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当地时间 2026 年 7 月 16 日，美国国土安全部（DHS）正式发布长达 553 页的 F1/J1 签证最终规则，沿用近 50 年的 D/S 居留制度全面废除，是美国留学签证体系数十年来最重大的政策调整。

新规将于2026 年 9 月 15 日正式落地执行，覆盖在读留学生、准留学生及所有计划赴美申请者，直接关联每个人的在美合法身份、学业规划与就业发展，务必提前做好规划。

基础名词科普：看懂留美核心证件逻辑

拆解政策前先厘清核心概念，方便理解全部变动：

D/S（Duration of Status，身份有效期）：旧规则核心制度。过去 F1 留学生、J1 交流学者只要保持全日制在校就读，I-94 仅标注 D/S，无硬性离境日期，合法居留可随学业顺延，论文延期、科研加长仅需学校更新 I-20 即可，无需向移民局单独报批。

F1 签证：赴美全日制留学主流签证，适用于本科、硕士、博士常规学位申请。

J1 签证：交流访问签证，面向交换学者、访学、合规交流项目人群。

I-94：海关出具的合法停留凭证，签证决定入境资格，I-94 决定入境后可合法停留的时长。

I-20：学校发放的录取官方文件，标注专业、学制、开学与结束时间，是 F1 签证、身份维系的核心材料。

OPT：毕业后选择性实习许可，常规 1 年，STEM 专业可额外延期 24 个月，合计最长 3 年，是留学生赴美求职的关键通道。

四大核心变动 全维度影响留美规划：

划重点

D/S 制度正式取消，在美居留上限锁定 4 年，延期审批权移交移民局

旧规则下依靠全日制学籍即可实现无期限居留；新规落地后 I-94 不再标注 D/S，统一填写固定到期日。

停留时长与 I-20 标注的学业结束时间绑定，整体最长不得超过 4 年；项目开学前 30 天入境窗口期、结业后 30 天离境窗口期，不计入 4 年总时长。

学制超过 4 年的专业（如多数博士、长线科研项目）、需延期毕业、转学升学、申请 OPT 留美实习，不能仅靠学校更换 I-20 完成，必须主动向 USCIS 移民局递交 I-539 表格申请停留延期（EOS），缴纳申请费用、完成生物信息采集与背景审查，审批权限完全由移民局掌控。

过往转学、跨学历升学仅需学校审核，新规生效后必须经过移民局批准，审批存在驳回风险。

划重点

OPT 不再自动生效，独立申请门槛抬高，延期审核更严格

此前 F1 学生顺利毕业后可自动享有 OPT 实习资格，流程简便；新政彻底重构 OPT 办理规则：

无论普通 OPT 还是 STEM 延期 OPT，全部需要单独向移民局正式递交申请，支付申请费、录入指纹、接受全维度诚信与背景核查，审批周期不可预估。

OPT 延期硬性新增两大材料门槛：学业成绩单（GPA 需达标）、足额资金证明。GPA 不达标、经济材料不足会直接被驳回；若申请被拒且停留时效到期，无额外缓冲时间，需立刻离境。

划重点

毕业缓冲期腰斩：60 天缩短至 30 天，身份容错空间大幅缩水

原有政策下，学生完成学业、OPT 结束后拥有 60 天宽限期，可用于办理转学申请、身份转换、安排回国、衔接 H1B 工作签证。

新规落地后宽限期直接减半为 30 天。对于需要等待抽签、紧急申请新学校、规划离境的同学，时间压力显著增加，身份容错率大幅降低。

划重点

转专业、转学、跨学历深造全面设限，同层级重读基本受限

新规对学业调整划分严格层级，原则上禁止随意更换就读路径，仅特殊情况可走 SEVP 豁免申请：

本科大一阶段：原则上禁止转校、换专业、更改学位层次；

研究生阶段：不允许随意更换就读项目；

层级禁令：完成某一级别学历后，F1 身份不能重读同层级、更低层级学位。即硕士毕业不能再读第二个硕士，也不能回头重读本科；想要继续留美深造，常规路径仅可升读博士。

▌重要豁免规则：政策不溯及过往。以上限制仅针对 2026 年 9 月 15 日之后完成的学历。

【举例说明：若学生在 2025 年（新规生效前）读完第一个硕士，2026 年秋季入读第二个硕士，不受新规限制，身份合规，无需调整学业计划。】

在读生过渡政策

针对 9 月 15 日前已经入境美国、即将赴美入学的学生，DHS 设置了过渡期保护，但存在极易忽略的红线：

过渡期福利：9 月 15 日前已入境的人群，整体最长停留上限仍为 4 年，毕业仍保留原有 60 天宽限期，暂时不受 30 天新规约束。

关键触发点：只要在新规生效后出境美国、再次入境，海关将按照新版规则重新核发 I-94。一旦重新入境，宽限期自动变为 30 天，所有新规条款全部适用。

简单总结：过渡期内想要保住 60 天宽限福利，尽量避免非必要的出入境。

不同人群规划建议

目前已在美国就读（9.15 前入境）

非必要不出境，守住 60 天宽限期的过渡期福利；

预估无法 4 年内完成学业的同学，提前半年规划 I-539 延期材料，准备好 GPA 证明、资金证明，预留充足审批时间；

不规划同层级二硕、降级重读，优先规划直博路径，避免后续身份受阻。

准备 2026 年秋季及后续赴美入学的学生

选校定学制时，博士、建筑、医学等长周期专业，提前做好时间拆分，规划分阶段延期方案；

OPT 求职提前规划，预留充足的 OPT 申请办理时间，保证在校 GPA 稳定，常备足额存款证明材料；

选课、定专业谨慎决策，本科尽量避免大一换方向，研究生减少中途更换项目。

国内备考、长线规划美本 / 美研的家庭

无需过度恐慌，但留学规划必须从 “跟着学业走” 转向 “跟着时间线精细化管控”。文书、选课、升学路径全部预留缓冲方案，同时可搭配多国联申，分散单一美国签证政策变动的风险。

留学政策收紧是当前全球移民管控的大趋势，规则变动客观抬高了赴美留学的规划门槛，但只要提前布局、合规规划，依然可以平稳完成学业，不必过度焦虑。