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随着2026Fall美国本科申请季临近，标化成绩再次成为申请材料中重要的一环。特别是部分大学逐步调整原有“标化可选”政策，释放出更多关于SAT/ACT成绩的新要求与倾向，也引发了家长与学生的新一轮关注。

本文将结合前沿趋势与知名院校动向，解析标化成绩的最新变化，并提供应对策略，助力学生更科学地做好阶段性准备。

整体趋势概览

01、常春藤高校：逐步收紧“可选”策略

除哥伦比亚大学外，其余多所常春藤高校保留“标化可选”状态，但招生政策中已明确指出，标化成绩仍是评估学术能力的重要指标。

• 普林斯顿大学：SAT建议1500+，ACT建议33+
• 耶鲁大学：虽继续可选，但对申请者“是否提交标化成绩”持关注态度
• 麻省理工学院：继续明确要求提供SAT/ACT，并对数学单项有较高标准

02、理工类大学：标化成绩仍为核心评估参考

麻省理工、加州理工等学校持续强调数学能力，标化成绩成为工程类申请的重要参考材料。部分工科项目建议SAT数学达到780+、总分1530以上。

TOP30院校动向

部分文理学院及排名靠前大学虽然未恢复“强制提交”，但在实际录取中，仍偏好提交标化成绩的申请者。

例如：

• 加州大学系统：虽维持“标化可选”，但仍参考学生的学术测试表现；
• 埃默里大学、波士顿学院等：将SAT/ACT作为申请“可提交项”参考录入档案；

备考策略

01、明确目标分数，结合专业与学校制定

• 冲刺院校建议SAT达到1500以上，ACT达到33+；
• 工科方向建议重点关注数学单项，结合学校要求合理预留提升空间；

02、合理安排考试，避免集中备考疲劳

参考2025年下半年–2026年上半年考试安排，建议尽早预定考位：

• SAT考试时间：8月、10月、12月
• ACT考试时间：9月、10月、12月
• 建议每位考生保留2-3次考试机会，预留补考与冲刺空间，避免“卡点送分”。

03、不只拼分数，综合背景同样重要

标化成绩虽重要，但并非录取唯一因素。

学生还需注重：

• GPA稳定性、课程挑战度（如AP/IB）、文书写作完成度
• 参与课外活动的持续性与多元性，如研究、竞赛、志愿服务等
• 展现真实兴趣，避免千篇一律“模板型”文书，打造个性亮点

注意事项

1. 只追求高分但忽略提交策略：如成绩未达学校参考值，建议结合整体材料考虑是否提交
2. 忽视时间安排：标化成绩的准备周期长，尽早启动，避免申请季前仓促应试
3. “标化无用”理解有偏差：对部分背景不占优势的学生而言，成绩依旧能起到补充说明作用

对于计划申请2026Fall美本的学生来说，标化成绩已从“可选”再次被提及，特别是在竞争激烈、材料日趋精细的背景下，其重要性不容忽视。

建议学生尽早制定标化准备计划，结合目标院校政策，科学评估提交策略，才能在多维审核中脱颖而出。