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近年来，“美本越来越难申了”几乎成了留学圈的共识。SAT/ACT回归、录取率创新低，让不少家庭感叹门槛高企。但在激烈竞争中，掌握第一手趋势与策略，往往就是拿下名校offer的关键。

下面，我们为大家梳理2026Fall美国本科申请的最新动向与趋势预测，帮你在信息洪流中快速找到方向，精准制定申请策略。

01、标准化考试强势回归

越来越多美国顶尖大学重新恢复SAT/ACT要求。

宾夕法尼亚大学已宣布，自2025–2026申请季起，申请者必须提交标准化考试成绩，以提升录取透明度。

截至目前，美国TOP30中已恢复标化要求的院校包括：

麻省理工、哈佛、斯坦福、耶鲁（Test-Flexible，可用AP/IB成绩替代）、加州理工、约翰霍普金斯、康奈尔、布朗、达特茅斯、卡耐基梅隆（部分学院不同）、乔治城、北卡教堂山等。

建议： 如果条件允许，务必提交高分标化成绩，尤其是申请商科、工程、CS等热门专业。

02、申请人数暴涨，录取率持续下探

根据Common App最新数据：

● 2026 Fall申请季账号创建数达 4,379,860个，同比增长 13%；

● 已有 15,103名申请者 共提交 41,125份申请，人均申请院校数为 2.7所。

国际生中，中国申请者依然是最庞大的群体：

● 共 16,530人，同比增长 6%，占国际申请人数的 13.4%。

而在申请热潮下，多所名校录取率刷新历史新低：

● 哈佛：3.19%

● MIT：3.96%

● 哥伦比亚：3.73%

● 耶鲁：4.59%（共录取2308人）

● 波士顿大学：由 18.3%降至14%

03、早申优势愈发明显

Early Decision录取份额持续上升。

例如：

● 耶鲁通过ED录取 728人，录取率 10.82%；而RD录取率仅 3.65%。

● 芝加哥大学早申录取中，中国学生共有 53人 获得ED offer。

今年，USC首次推出商学院与会计学院ED试点项目，首批申请需在11月1日前提交，ED录取学生不得同时申请其他学校的提前决定。

建议： 若有明确梦校，优先考虑ED/REA申请，提高录取几率。

04、招生官更看重“故事性”与“真实性”

如今，美本申请早已不只是“分数游戏”。

GPA、标化成绩、活动经历是基础，而文书才是区分申请者的第二战场。

例如，CMU文书重点考察：

● 专业选择动机的纯粹性

● 兴趣与成长的真实路径

● 对“成功”的个人定义是否与学校价值观契合

部分名校（如Duke、UChicago）还增设了视频介绍，作为展示个性与思考深度的补充材料。

建议： 文书要体现真实的经历与思考，拒绝模板化、堆砌式写作。

05、名校扩大经济资助力度

顶尖大学在奖学金与助学金政策上持续“加码”：

● 哈佛：2025–2026学年起，家庭年收入低于20万美元的学生享受全额学费减免，国际生执行Need-Blind录取。

● MIT：同样对收入20万美元以下家庭实行免学费；10万美元以下家庭还可获全额生活与书本资助。

● 宾大：20万美元以下家庭获更多支持，7.5万美元以下家庭可享受全额助学覆盖。

● 普林斯顿、纽约大学、达特茅斯等校也推出类似政策。

注意：并非所有大学对国际生实行Need-Blind。

06、公立大学热度飙升

UC系统、密歇根大学、德州大学等公立旗舰校申请人数剧增，对外州及国际学生的录取门槛更高。

建议： 将热门公立大学视为“高选择性”院校，合理安排梯度分布。

07、招生政策持续优化

多所美国名校正在扩大招生规模、优化录取体系：

● 斯坦福大学将自2025–2026学年起，适度增加录取名额（含大一及转学申请），以促进校园多样性。

● 莱斯大学计划未来几年逐步扩招本科生规模。

这些变化体现了美国高校对全球优秀学生的持续开放态度，为国际申请者带来更多机会。

2026Fall美本申请竞争仍将激烈，但机会依旧属于准备充分的人。

从标化策略、早申规划、文书内容到奖学金政策，每一个细节都可能决定最终结果。

掌握最新趋势，制定清晰节奏，你就能在申请季中领先一步，稳稳拿下理想offer。